31-08-2025, 04:49 PM
Batardi Breks!
Sem agachamento por enquanto só estou fortalecendo os músculos das pernas, braços e músculos das costas e abdômen.
Um pé e um joelho ,cada um de um ⁶lado que já foram quebrados dificulta um pouco.
Voltei aos 80 k
Tentando retornar aos 75 ao menos.
Sem agachamento por enquanto só estou fortalecendo os músculos das pernas, braços e músculos das costas e abdômen.
Um pé e um joelho ,cada um de um ⁶lado que já foram quebrados dificulta um pouco.
Voltei aos 80 k
Tentando retornar aos 75 ao menos.