01-09-2025, 08:35 AM
(31-08-2025, 04:49 PM)Maressa Kristorm Escreveu: Batardi Breks!
Sem agachamento por enquanto só estou fortalecendo os músculos das pernas, braços e músculos das costas e abdômen.
Um pé e um joelho ,cada um de um ⁶lado que já foram quebrados dificulta um pouco.
Voltei aos 80 k
Tentando retornar aos 75 ao menos.
Parabéns pelo esforço.
O importante é estar melhor do que o seu eu do passado. Sempre evoluindo ao seu melhor eu.